زهره البستان

السلام عليــــــــكم

اهلا بالضيفه الــــــكريمة

نود ان تشاركــينا منتدانا
بأفكارك وإبداعك


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

زهره البستان

السلام عليــــــــكم

اهلا بالضيفه الــــــكريمة

نود ان تشاركــينا منتدانا
بأفكارك وإبداعك

زهره البستان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى احلى بنوتــــــــــــــــــــــات

اللهم انا ندعوك ان تنصر مصر اللهم انت ربنا وانت مولانا عليك توكلنا واليك المصير
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
قول الله تعالى : ( أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملإ ذكرته في ملإ خير منهم ، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة )

مواضيع مماثلة

    المواضيع الأخيرة

    » دورة إستراتيجية التدريب فى إطار إدارة الجودة الشام
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 30, 2014 11:30 am من طرف انوش الشريره

    » دورة تحقيق الريادة القيادية الإبداعية والوصول الى
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 29, 2014 8:43 pm من طرف انوش الشريره

    » دورة تنمية مهارات التفاوض مع المحترفين – 2015م (Le
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 6:20 pm من طرف ندى الجندى

    » دورة الإستراتيجيات المعاصرة فى صياغة وتنفيذ العقود
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 5:43 pm من طرف ندى الجندى

    » دورة برنامج إدارة العقل بإستخدام تقنيات القراءة ال
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالأحد ديسمبر 28, 2014 12:39 pm من طرف انوش الشريره

    » دورة الرقابة على تنفيذ الأنظمة واللوائح القانونية
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 26, 2014 7:18 pm من طرف ندى الجندى

    » دورة فنون ومهارات كتابة المذكرات والمراسلات القانو
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 26, 2014 6:47 pm من طرف ندى الجندى

    » دورة إقتصاديات الإنتاج والجدوى الفنية – لعام 2015م
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 24, 2014 10:56 am من طرف انوش الشريره

    » دورة الكتابـة والترجمة القانونيـة وتقنيات الصياغـة
    يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 6:38 pm من طرف ندى الجندى

    التبادل الاعلاني

    ممنوع منعا باتا نشر روابط المنتديات الاخرى

    مارس 2024

    الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    اليومية اليومية


      يوم الامتحان يكرم المرء او يهان

      زهرة اللوتس
      زهرة اللوتس
      بنوته متميزة
      بنوته متميزة


      عدد المساهمات : 254
      تاريخ التسجيل : 03/02/2011
      العمر : 28
      الموقع : https://zahrtalbostan.yoo7.com/

      يوم الامتحان يكرم المرء او يهان Empty يوم الامتحان يكرم المرء او يهان

      مُساهمة من طرف زهرة اللوتس الجمعة ديسمبر 30, 2011 9:34 pm

      اهلا بكل اعضاء المنتدى الرائع منتدى زهرة البستان
      وحشتوووووووووووووووووووونى كتيييييييييييييييييييييير
      بما اننا فى ايام امتحانات جبتلكوا ازاى ننظم وقتنا
      كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات؟

      أيام قليلة وتبدأ الامتحانات… ويبقى السؤال الذي يشغل بال الطلاب الآن: من أين أبدأ المذاكرة؟! كيف أنظم وقتي، وكيف أضمن ألا أنسى ما أذاكره؟! هل ما تَبَقَّى من الوقت سيكفي؟.. وهل وهل؟.. أسئلة كثيرة سنحاول الإجابة عنها.
      في البداية يجب أن تعرف أنه إذا كنت تشعر بالإجهاد أو التعب أو الملل فهذا نوع من الهروب النفسي نتيجة النظر إلى المذاكرة باعتبارها عبئًا ثقيلاً وواجبًا كريهًا، بهذه النصيحة يبدأ الدكتور محمد المفتي عميد كلية التربية جامعة عين شمس إجابته عن أسئلتنا ويكمل: إن السبيل إلى التخلص من هذا الشعور هو النظر إلى المذاكرة كنوع من القراءة الاستمتاعية التي تضيف لمعلوماتك وتزيد من ثقافتك ومعرفتك بما يدور حولك، حيث يشير علماء النفس إلى أن حالة النسيان التي تنتاب الطالب قبل الامتحان ما هي إلا حالة نفسية ناتجة عن الخوف والرهبة وعدم الاطمئنان، مما يؤدي إلى تشتيت ذهن الطالب ويسلبه التركيز، حيث تتداخل بعض المعلومات التي يقوم باستذكارها مع ما سبق أن ذاكره، ويحدث هذا أثناء المذاكرة نفسها، والعلاج في هذه الحالة هو النوم العميق للاسترخاء، وإعطاء فرصة للذهن لاسترجاع المعلومات، فالسهر واستخدام المنبهات المختلفة يصيب الطالب بالاضطراب والقلق وعدم الاستقرار النفسي والعقلي، بينما يعيد النوم نشاط المخ للمذاكرة والتحصيل.
      وقبل أن نبدأ الاستذكار عليك التخلص من الهموم والمشاكل الخاصة والبعد عنها.

        مواضيع مماثلة

        -

        الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:34 am